درمان خشکی چشم

خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم اختلال در لایه اشکی چشم است که به دلایل مختلفی ایجاد می شود. این اختلال باعث علائمی مانند احساس سوزش، خارش، وجود جسم خارجی در چشم، احساس خستگی و سنگینی چشم، حساسیت به نور، اشک ریزش، تاری دید و غیره در بیمار می شود.

آیا وضعیت روحی فرد در خشکی چشم تاثیر دارد؟

در سال‌های اخیر ارتباط زیادی بین شدت علائم بیمارمبتلا به خشکی چشم (این علائم در بالا نام برده شده است) و وضعیت روحی او مانند افسردگی و اضطراب دیده شده است. بنابراین به‌خصوص در افراد جوان‌تر بهبود وضعیت روحی نقش مهمی در کاهش علائم چشمی خشکی چشم دارد.

چه عواملی باعث خشکی‌چشم می شود؟

یکی از شایع‌ترین علل خشکی چشم، التهاب و اختلال غدد چربی لبه پلک است. از جمله علت های این مشکل می تواند افزایش سن، اختلالات هورمونی، عفونت های لبه پلک، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و تغذیه باشد. خشکی چشم همچنین می تواند به دلیل مطالعه و یا کار با کامپیوتر و موبایل بصورت طولانی مدت ایجاد شود. بعضی از بیماری ها به خصوص دیابت و بیماری های روماتیسمی می توانند باعث ایجاد خشکی چشم شدید شوند. همچنین بعضی داروها مانند داروهای ضد فشار خون، ضد افسرگی، ضد حساسیت و غیره می توانند خشکی چشم را تشدید کنند. بیماری های التهابی چشمی مزمن نیزمی توانند خشکی چشم شدید ایجاد کنند. استفاده از لنزهای تماسی و یا لوازم آرایشی غیر استاندارد گاهی عامل ایجاد کننده خشکی چشم هستند.

چگونه از خشکی چشم پیشگیری کنیم؟

التهاب و عفونت لبه های پلک و غدد چربی آن، باید بعد از تشخیص توسط چشم پزشک درمان شود تا از خشکی چشم در آینده جلوگیری شود. یکی از شایع ترین علل خشکی چشم، استفاده زیاد از موبایل و کامپیوتر است. در حین استفاده از این وسایل، فرد ناخودگاه کمتر پلک می زند و اشک از روی سطح چشم تبخیر می شود. بنابراین فرد باید هر ۲۰ دقیقه به چشم ها استراحت دهد. تغذیه مناسب شامل استفاده از غذاهای دریایی و اجتناب از غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده و فست فود در سلامت چشم ها مهم هستند. فرد همچنین باید به مقدار کافی مایعات بنوشد.

بنابراین سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، تشخیص و درمان التهاب لبه های پلک، استفاده از مواد آرایشی استاندارد برای آرایش لبه های پلک، اجتناب از عادت نادرست استفاده طولانی مدت از چشم ها، درمان مناسب و به موقع بیماری های عمومی می توانند کمک بزرگی برای پیشگیری از خشکی چشم باشد.

آیا خشکی چشم قابل درمان است؟

قدم اول برای درمان خشکی چشم اصلاح سبک زندگی است. فرد باید تغذیه مناسب داشته باشد، مایعات کافی بنوشد، هر بیست دقیقه بعد از مطالعه و یا کار با موبایل به چشم ها استراحت دهد و در معرض مستقیم جریان هوا نباشد.

درمان دارویی خشکی چشم با قطره های اشک مصنوعی شروع می شود. در صورتی که خشکی چشم خفیف نباشد، استفاده از قطره های بدون نگهدارنده (یک بار مصرف) توصیه می شود.

یکی از درمان های شایع و موثر در این بیماری، درمان عفونت مزمن لبه های پلک و بهبود چربی لبه های پلک است. به این منظور استفاده از ماساژ بعد از گرم کردن پلک ها توصیه می شود. همچنین شستشوی پلک ها با شامپوهای مخصوص توصیه می شود.

<p><p>در موارد شدیدتر خشکی چشم درمان های قوی تر با مشاوره چشم پزشک توصیه می شود. این درمان ها شامل، بستن موقت یا دائمی مجرای تخلیه کننده اشک، قطره های ضد التهابی، قطره‌های تولید شده از خون فرد، لنزهای مخصوص و درمان‌های نوین لبه های پلک می باشد.

با توجه به پیشرفت علم در زمینه درمان خشکی چشم، این بیماری قابل کنترل می باشد. مراجعه به موقع و رعایت توصیه های چشم پزشک نقش مهمی در موفقیت درمان دارد.

درمان با IPL یا Intense pulsed light

یکی از درمان‌های نوین خشکی چشم روش IPL است. IPL یا Intense pulsed light نورمادون قرمز با شدت زیاد است که با کمک آن میتوان به درمان خشکی چشم کمک کرد. باید توجه شود که این درمان فقط در افرادی که التهاب و اختلال غدد چربی لبه پلک کاربرد دارد. مطالعات علمی نشان داده اند که این بیماری در اغلب افرادی که تحت درمان این روش قرار گرفته اند، بهبود یافته است.

در این روش روی چشم با عینک مخصوص بسته می شود و با استفاده از ژل روی پلک پایین این اشعه تابانده می شود. این درمان در مطب یا کلینیک انجام می شود و بدون درد بوده و دوره نقاهت خاصی ندارد. در چند روز بعد از درمان ممکن است قرمزی یا سوزش چشم افزایش یابد. همچنین در انتهای درمان، چربی داخل غدد چربی پلک با فشار خارج می شوند. باید توجه شود که این درمان فقط در افرادی که التهاب و اختلال غدد چربی لبه پلک کاربرد دارد. مطالعات علمی نشان داده اند که خشکی چشم در اغلب افرادی که تحت درمان این روش قرار گرفته اند، بهبود یافته است. درمانIPL  در ۳ الی ۴ جلسه انجام می شود و با توجه به نظر چشم پزشک ممکن است نیاز باشد در ماه های بعد تکرار شود.